از بین بردن ترک پوست شکم برای خانم ها مخصوصا پس از بارداری بسیار مهم است . درمان ترک پوست با لیزر یکی از بهترین را های از بین بردن ترک پوست شکم است .ترک‌های پوستی که اغلب از نظر پزشکی با نام striae distensae شناخته می‌شوند، به‌عنوان شکلی از اسکار روی پوست ظاهر می‌شوند. این اسکار نتیجه کشش سریع پوست است که منجر به تجزیه فیبرهای کلاژن و الاستین آن می شود. چنین انبساط سریع پوست معمولاً با تغییرات قابل توجهی در وزن بدن از جمله دوره بارداری همراه است.
ظاهر ترک‌ها می‌تواند در بین افراد بسیار متفاوت باشد. آنها معمولاً به صورت خطوط یا رگه های موازی روی پوست ظاهر می شوند که رنگ آنها از بنفش، صورتی، قرمز، قهوه ای، نقره ای یا سفید متغیر است. این تغییر تا حد زیادی به رنگ پوست و سن علائم کشش بستگی دارد. مناطقی که بعد از بارداری بیشتر تحت تأثیر ترک‌های پوستی قرار می‌گیرند عبارتند از: شکم ، ران‌ها، باسن و کمر.
در حالی که علائم کشش باعث ناراحتی فیزیکی نمی شوند، اغلب تأثیرات عاطفی و روانی قابل توجهی دارند. بسیاری از افراد به دلیل این علائم نسبت به ظاهر خود احساس خودآگاهی می‌کنند، که ممکن است بر انتخاب لباس یا عدم تمایل آنها به شرکت در فعالیت‌هایی مانند شنا کردن تأثیر بگذارد.
عوامل کلیدی موثر در ایجاد علائم کشش:
استعداد ژنتیکی: سابقه خانوادگی نقش مهمی در احتمال ایجاد علائم کششی پس از بارداری دارد. اگر زنان در خانواده شما علائم کشش را در دوران بارداری خود تجربه کرده اند، احتمال اینکه شما نیز به آنها مبتلا شوید بیشتر است.
تاثیر هورمونی: هورمون ها نقش حیاتی در ساختار و خاصیت ارتجاعی پوست شما دارند. بارداری باعث ایجاد نوسانات هورمونی قابل توجهی می شود که ممکن است حساسیت پوست را به علائم کشش افزایش دهد.
نوع پوست و خاصیت ارتجاعی: خاصیت ارتجاعی طبیعی پوست و سطح کلاژن آن به طور قابل توجهی بر خطر ابتلا به ترک‌های پوستی تأثیر می‌گذارد. افرادی که دارای پوست بسیار الاستیک و غلظت کلاژن بالاتری هستند، کمتر مستعد ایجاد این علائم هستند. با این حال، تعیین میزان ارتجاعی پوست و سطح کلاژن قبل از بارداری می تواند چالش برانگیز باشد.
سرعت افزایش وزن در دوران بارداری: میزان افزایش وزن در دوران بارداری نیز بر احتمال ایجاد علائم کشیدگی تأثیر می گذارد. افزایش سریع وزن یا حمل چند قلو (دوقلو یا سه قلو) می تواند خطر ابتلا به این علائم را افزایش دهد.
آیا ترک های پوستی بعد از بارداری از بین می روند؟
پس از بارداری، سیر علائم کششی در طول زمان، سفری با تغییر و محو شدن تدریجی است. این علائم در ابتدا به صورت خطوط قرمز تیره یا بنفش واضح ظاهر می شوند، این علائم تحت یک فرآیند تبدیل قرار می گیرند و در نهایت به رگه های سفید یا نقره ای تبدیل می شوند که هماهنگی بیشتری با پوست اطراف دارند. این دگردیسی در درجه اول به دلیل کاهش التهاب و فروکش رگ های خونی است که در ابتدا علائم کشش را با رنگ مشخص خود آغشته می کنند. همانطور که این عناصر کاهش می‌یابند، بافت زخمی از خود به جای می‌گذارند که رنگ روشن‌تری دارد و ممکن است به‌طور یکپارچه‌تر با رنگ پوست شما ترکیب شود.
جدول زمانی این فرآیند محو شدن طبیعی ذاتا شخصی است و می تواند در بین افراد بسیار متفاوت باشد. برای برخی، این انتقال ممکن است ظرف چند ماه پس از بارداری قابل توجه باشد، در حالی که برای برخی دیگر، ممکن است چندین سال قبل از اینکه ترک‌ها تا حد ممکن با پوست ترکیب شوند، ادامه یابد. عوامل موثر بر این جدول زمانی شامل نوع پوست، رنگ، استعدادهای ژنتیکی و اقدامات کلی مراقبت از پوست است.
مهم است که انتظارات واقع بینانه در مورد محو شدن علائم کشش ایجاد کنید. حتی وقتی محو می شوند و کمتر قابل توجه می شوند، ممکن است این علائم هرگز به طور کامل ناپدید نشوند. آنها اغلب به عنوان یادآوری ظریف از گسترش پوست در دوران بارداری باقی می مانند. با این حال، بسیاری متوجه می شوند که با گذشت زمان، این علائم کمتر برجسته می شوند و با نگرانی کمتری به آنها نگاه می شود.
برای کسانی که به دنبال حمایت از روند محو شدن طبیعی هستند، یک رژیم مراقبت مداوم از پوست می تواند مفید باشد. این ممکن است شامل هیدراتاسیون، هم از طریق نوشیدن آب و هم استفاده از کرم های مرطوب کننده، و به طور بالقوه بررسی درمان هایی باشد که خاصیت ارتجاعی و سلامت پوست را افزایش می دهند. در حالی که هیچ درمانی نمی تواند حذف کامل را تضمین کند، روش های خاصی ممکن است به کاهش سریع تر علائم کشش کمک کند.
چگونه می توانم از ترک پوست شکم بعد از بارداری خلاص شوم؟
پس از بارداری، بسیاری از افراد به دنبال روش‌های موثری برای کاهش یا از بین بردن ترک‌های پوستی هستند و به دنبال بازگرداندن ظاهر پوست قبل از بارداری هستند. در حالی که ریشه‌کنی کامل ترک‌های پوستی ممکن است برای همه امکان‌پذیر نباشد، انواع درمان‌ها در بهبود ظاهر و بافت آنها نویدبخش بوده است. این گزینه‌ها از راه‌حل‌های موضعی گرفته تا مداخلات پیشرفته غیرجراحی و جراحی، که هر کدام مزایا و ملاحظات بالقوه خود را دارند، متغیر است.
درمان های موضعی: افزایش کیفیت پوست
کرم ها و لوسیون های موضعی فرموله شده با مواد فعال مانند پپتیدها، ویتامین C و رتینوئیدها اغلب اولین خط دفاعی در برابر علائم کشش هستند. این محصولات با افزایش کیفیت کلی پوست، افزایش تولید کلاژن و بهبود خاصیت ارتجاعی عمل می کنند. در حالی که آنها یک رویکرد غیر تهاجمی ارائه می دهند، مدیریت انتظارات مهم است، زیرا درمان های موضعی ممکن است علائم کشش را به طور کامل از بین نبرند، اما می توانند ظاهر آنها را به طور قابل توجهی در طول زمان بهبود بخشند.
نقش ورزش در مدیریت علائم کشش بعد از بارداری
در حالی که فعالیت بدنی منظم برای سلامتی و رفاه کلی مفید است، توانایی آن برای تأثیر مستقیم بر ظاهر علائم کشش موجود محدود است. این محدودیت از ماهیت خود علائم کششی ناشی می شود که اساساً اسکارهایی هستند که از پاره شدن لایه های عمیق تر پوست ایجاد می شوند. ورزش، علیرغم فواید بی شماری که دارد، ساختار پوست را تغییر نمی دهد یا آسیب را در این سطح ترمیم نمی کند.
ورزش با افزایش گردش خون باعث سلامت پوست می شود که به نوبه خود می تواند خاصیت ارتجاعی و شادابی پوست را بهبود بخشد. این وضعیت پوستی بهبود یافته با حفظ سطح سالم کلاژن و خاصیت ارتجاعی کمتر مستعد ایجاد علائم کششی جدید است. با این حال، برای ترک‌هایی که قبلاً ایجاد شده‌اند، ورزش درمان مستقیمی ارائه نمی‌کند.
درمان ترک پوست با لیزر
Morpheus8 میکرونیدلینگ را با انرژی فرکانس رادیویی ترکیب می کند تا با سوزن های ریز به پوست نفوذ کند و آسیب های ریز کنترل شده ای ایجاد کند. این فرآیند مکانیسم‌های درمانی طبیعی بدن را تحریک می‌کند و تولید کلاژن و الاستین را تشویق می‌کند که می‌تواند بافت و ظاهر ترک‌ها را بهبود بخشد. در حالی که Morpheus8 یک گزینه درمانی پیشرفته‌تر را ارائه می‌دهد، ممکن است علائم کشش را به طور کامل حذف نکند، اما می‌تواند منجر به بهبود قابل توجهی شود.
درمان ترک با لیزر به عنوان موثرترین روش غیرجراحی برای کاهش ظاهر ترک‌ها برجسته است. با لایه برداری مجدد پوست، لیزر درمانی می تواند بافت و ظاهر پوست را بازسازی کند و بهبود قابل توجهی در دید ترک ها ارائه دهد. این گزینه به ویژه برای کسانی که به دنبال نتایج قابل توجه بدون انجام عمل جراحی هستند جذاب است.
در مواردی که ترک‌های پوستی گسترده هستند و به درمان‌های غیرجراحی پاسخ کافی نداده‌اند، ممکن است گزینه‌های جراحی در نظر گرفته شود. جراحی می تواند راه حل قطعی تری با برداشتن پوست اضافی و همراه با آن ترک های پوستی ارائه دهد. با این حال، جراحی یک گزینه تهاجمی تر است و با زمان بهبودی طولانی تر و خطرات بالاتری همراه است و معمولاً برای موارد شدیدتر انتخاب می شود.
جراحی می‌تواند با استفاده از تکنیک‌هایی که شامل برداشتن پوست آسیب‌دیده است، رویکرد قطعی‌تری برای کاهش یا از بین بردن علائم کشیدگی ناشی از بارداری ارائه دهد. این روش معمولاً به عنوان یک درمان مستقیم برای ترک‌های پوستی به تنهایی استفاده نمی‌شود، اما اغلب یک مزیت اتفاقی از جراحی‌هایی است که با هدف رسیدگی به سایر نگرانی‌های بدن پس از بارداری انجام می‌شود.